Conférence | L’insomnie, c’est fatigant ! : Réapprendre à dormir

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Rencontrez Myriam Roberge-Dion, auteure et conférencière internationale de mieux-être, lors de la conférence « L’insomnie, c’est fatigant ! : Réapprendre à dormir ». Cette conférence, basée sur le livre du même nom, sera suivie d’une séance de dédicaces.

Bienvenue à toutes et à tous!

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Une conférence gratuite pour les gens qui ont l’impression d’avoir tout essayé pour retrouver le sommeil et qui ont souvent abandonné l’idée de bien dormir un jour. Cette conférence consiste principalement en une initiation à la technique naturelle de l’auteure pour réapprendre à dormir en 8 étapes exigeantes, mais efficaces à long terme. Myriam Roberge-Dion se base sur son vécu puisqu’elle a réussi à se sortir de 20 ans d’insomnie!

L’auteure abordera aussi les effets psychologiques à long terme des mauvaises nuits qui se répètent, l’insomnie s’apparentant à une forme de torture dont les effets vont
au-delà de la fatigue.

MyriamConference.com